Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
2322 kcal
|
Fat: 177.38g | Prot: 136.33g | Carb: 46.55g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Chaokoh Кокосовые Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла, Спартак Шоколад Горький 56%, Санта Бремор Масло Икорное, Яйцо. Lunch: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|