Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 74.56g | Carb: 102.72g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Курица Вареная, Витамин Бурый Рис с Овощами. Dinner: Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом, Салат с капустой и кукурузой. Snacks/Other: Песочное Печенье, Помело. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|