Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 171.32g | Prot: 111.85g | Carb: 35.61g.
Breakfast: Ehrmann Йогурт Греческий. Lunch: Авокадо Авокадо, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Продукт Молоко 6%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Творог 15%, Сметана. Snacks/Other: Biovela Паштет Детский, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|