Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 65.50g | Carb: 149.53g.
Breakfast: Чернослив, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Витамин Бурый Рис с Овощами, Котлеты с гречкой. Dinner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Салат с капустой и кукурузой, Помело. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|