Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
2295 kcal
|
Fat: 186.59g | Prot: 111.54g | Carb: 41.73g.
Breakfast: Маяк Икра Трески, Белый Город Сливки 33%, Жареное Яйцо. Lunch: Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Куриное Филе, Брокколи, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Санта Бремор Салат с Птицей и Грибами. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|