Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
2200 kcal
|
Fat: 156.49g | Prot: 66.82g | Carb: 129.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Ricotta 50%, Сахарная Пудра, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Аристей Сыр Фету, Обычные Блины, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Обычные Блины, Санта Бремор Салат Курочка с Орехом, Горячие Роллы. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|