Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 109.35g | Carb: 102.48g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Болгарский Перец, молоко 1,5, Яйцо куриное. Lunch: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Брокколи, Ашан Стейк Форели. Dinner: Свинина Запеченая, Щи с Мясом, Котлеты с гречкой. Snacks/Other: Помело, Банан, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|