|
Ja, war mir bewusst. Nein, ich jammere nicht und nein ich bereue es nicht. Passt schon. 😊 Guten Morgen ihr Lieben!
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
2543 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 98.50g | Carb: 238.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Dulano Salami 1A Light, Herzberger Vollkornbrötchen. Dinner: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Toffifee Toffifee, Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|