Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 100.51g | Carb: 143.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Авокадо, Витамин Овощи по-Деревенски, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Козельский Иммуноцея, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Омлет с Брокколи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|