Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
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225.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 February 2018:
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944 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 71.23g | Carb: 76.12g.
Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lunch: Gurke (Geschält), Knoblauch, Eisbergsalat, Strauchtomaten. Dinner: Edeka Bio Dinkelbrot, Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. more...
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2966 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Ohje, in der Kälte arbeiten ist nicht schön. Ziehe an was geht. ❄🙋♀️
07 Feb 18 by member: schnorra
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Guten Morgen😀Du armer, zieh Dich warm an🌬️Wünsche Dir ein schönen Tag😘
07 Feb 18 by member: sandram.80
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Bin noch zuhause erst ab morgen wieder
wie man ja bei mir sehen kann Gewicht 👎
bin froh wenn ich morgen wieder auf die Arbeit kann fühle mich zwar noch nicht gut aber es kommt
Erkältung ist hartnäckig 😟😟😟😟
07 Feb 18 by member: Ranger 1966
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07 Feb 18 by member: calpe2012
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Dann weiterhin gute Besserung Ranger🍀
07 Feb 18 by member: sandram.80
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07 Feb 18 by member: Monesa70
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Guten Morgen und gute Besserung ☺️
07 Feb 18 by member: MoFu27
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