Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
2857 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 103.99g | Carb: 363.26g.
Breakfast: Яблоко, Макдоналдс Сахар, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 5%, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Bonfesto Маскарпоне. Dinner: Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские с Начинкой со Вкусом Лимона. Snacks/Other: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Брокколи, Козий Сыр (Твердый), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Пампушки с Чесноком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|