Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 65.46g | Carb: 212.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Витамин Овощи по-Деревенски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Каждый День Филе Камбалы. Dinner: Банан, Даниссимо Черничный Чизкейк, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Хурма, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью. more...
|
|
1762 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 7 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|