Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
2303 kcal
|
Fat: 130.03g | Prot: 95.87g | Carb: 188.86g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, President Сыр Мааздам, Обычные Блины. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Ашан Круассаны с Сыром. Dinner: Зеленый Листовой Салат, President Сыр Мааздам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|