Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
|
2697 kcal
|
Fat: 156.03g | Prot: 120.57g | Carb: 217.45g.
Breakfast: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Granabella Сыр Чеддер, Обычные Блины, Миндаль. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тыква, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Стерх Слойка с Кунжутом, Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Хурма. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|