Estoy feliz! antes de encontrar esta app pesaba 90 kg, y hoy he llegado al peso que tenía el 2014. Quizá no parezca mucho, pero es un gran paso para lograr mis metas!! ^-^
|
185.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 51.10g | Carb: 130.88g.
Breakfast: Unimarc Hallulla, Nestlé Leche Condensada, Huevo Frito, Copacabana Cacao Amargo. Lunch: Lider Castaña de Cajú, Colun Quesillo, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida. Dinner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Huevo Duro, Pimentón, Zanahoria, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Peras, Plátano, Durazno, Arándanos. more...
|
|
2840 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
Comments
23 Jan 18 by member: AlejandraDT
|
Es tan rica esa sensación!!! Y qué mejor que hacerlo por Salud (: Yo llegué al peso que tenía a los 12 años, evidentemente en ese entonces estaba mal. Tú dale no más!
23 Jan 18 by member: valentinanunu
|
Felicidades...muy bien, sigue así!
24 Jan 18 by member: sweet-gatalina
|
25 Jan 18 by member: natt.max
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CataH22's weight history
|