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Und das nach 13 Tagen trotz Futterattacken am Mittwoch und Donnerstag! 🎉 belohnt wird das Ganze mit einer Shoppingtour und Neuen Sportschuhen. 😊
Dann wird die fiese „9“ bis zum nächsten wiegen platt gemacht. 💪🏼
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199.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
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1586 kcal
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Fat: 84.93g | Prot: 101.68g | Carb: 103.28g.
Breakfast: Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Looping. Lunch: Landjunker Putenunterkeule, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Joghurtdressing. Dinner: Aldi Looping, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Käse. Snacks/Other: Birnen, Kuchen Party Berliner . more...
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losing 2.4 lb a week
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 Comments
Super!! Das ist ja mal eine tolle Abnahme! 👍🏻😃
20 Jan 18 by member: Zouky01
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20 Jan 18 by member: Viviace
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Danke! Hätte vorhin auch am liebsten die Waage abgeknutscht. 😁
20 Jan 18 by member: annabär23
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Wow, da hast du deine Belohnung wirklich verdient!
20 Jan 18 by member: nanedi
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20 Jan 18 by member: Ranger 1966
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