Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2018:
|
2055 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 123.94g | Carb: 170.95g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Оливковое Масло, Белая Мука, Славянские Традиции Творог 5%, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%, Шоколад. Lunch: Мираторг Котлета по-Киевски, Верес Фасоль с Овощами, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|