Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
121.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 74.55g | Carb: 146.76g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яблоко, Клементины, Bonfesto Маскарпоне, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Окей Блинчики с Курицей, Киты Еды Морс Брусничный, Кофе Латте. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|