Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
119.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2017:
|
2049 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 89.66g | Carb: 230.98g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Геркулес Хлеб Зерновой, Дека Паштет Детский. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|