Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
135.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 104.95g | Carb: 55.54g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Куриный Бульон или Консоме, Говядина Тушеная. Lunch: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Курица Гриль, Яйцо (Целое). Dinner: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Карусель Голень Куриная Гриль, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Морковь. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TremSinistra's weight history
|