|
расплата за жор. будем идти дальше
|
122.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1945 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 85.92g | Carb: 216.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Каша Пшённая. Lunch: Monin Сироп Шоколадное Печенье, Unagrande Ricotta. Dinner: Коньяк, Активиа Биойогурт с Орехами и Ванилью, Верес Кукуруза Консервированная, Яйцо, Хурма, Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Добрый Сок Виноградный, Маэстро Класс Блины с Ветчиной и Сыром. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|