|
Zal volgende week wat meer zijn na de feesten.Maar geen probleem we beginnen in 2018 met nieuwe moed naar ons doel en een gezonde levenstijl.
|
202.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2017:
|
1817 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 128.32g | Carb: 178.66g.
Breakfast: Muesli, Koffie, Canderel Tabletten, Yoghurt (Mager). Lunch: Groentemix, Pomelo, Cava, Oesters, Toastjes. Dinner: Witte Rijst, Delhaize Kalkoenfilet, Lidl Fazant, Kwartel Vlees. Snacks/Other: Pompoensoep, Mango's, Carte d'Or Sorbet Framboise, Whisky. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pekkie1975's weight history
|