Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2017:
|
2320 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 54.58g | Carb: 299.70g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша Пшённая, Даниссимо Shake & Go Капучино. Lunch: Русский аппетит Самса с Сыром. Dinner: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный. Snacks/Other: Капучино. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|