Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
|
3626 kcal
|
Fat: 178.15g | Prot: 160.94g | Carb: 333.12g.
Breakfast: Варенье, Лента Сырники, Stockmann Цезарь с Курицей, Апельсин. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Dinner: Зеленое Яблоко, Лавина Сдоба "Ромашка". Snacks/Other: Шоколад, Сбарро Пицца Маргарита, Сбарро Пицца Капрезе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|