Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
122.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
|
2119 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 71.04g | Carb: 189.43g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 10%, Обычные Блины, Фундук, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Бургер Кинг Криспи Чикен. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|