Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
2401 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 97.10g | Carb: 262.15g.
Breakfast: Апельсин, Буше Круассан с Марципаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Picnic Picnic Грецкий Орех, Roshen Стрела, Микаелло Кокос в Бело-Темной Шоколадной Глазури. Dinner: Финик, Варенье, Оливковое Масло, Белая Мука, Сахар, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Чиабатта Классическая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|