Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
124.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2017:
|
1729 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 74.23g | Carb: 240.79g.
Breakfast: Родные Просторы Талер Творожный с Малиной, Коломенское Лаваш Тандырный, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Избенка Рикотелла. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Ашан Чиабатта Итальянская. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|