Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
|
2175 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 113.86g | Carb: 207.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Миндаль, Яблоко, Евророс Студень из Курицы. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Рококо Медальоны Куриные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Exponenta, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|