Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
251.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2017:
|
2288 kcal
|
Fat: 137.77g | Prot: 113.71g | Carb: 134.90g.
Breakfast: Kerrygold Butterkäse, Wolf Lieblingswurst, Edeka Dinkelbrötchen. Lunch: Echt Gut Bockwurst, Zwiebeln, Edeka Sylter Liebe Salatdressing, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Netto Feldsalat Mix. Dinner: Rapsöl, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Barilla Nudeln, Zucchini. Snacks/Other: Mondelez Oreoriegel, Milka Adventskalender. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
05 Dec 17 by member: memyselfandi 79
|
Chakka, du schaffst das :-)
05 Dec 17 by member: Nizzy1988
|
05 Dec 17 by member: Luise Freiheit
|
Hey, wie geht es dir mittlerweile? :)
05 Dec 17 by member: Teirmd
|
05 Dec 17 by member: memyselfandi 79
|
hey teirmd mir geht es ganz ok die Nesseln sind ganz wenig geworden beim Arzt is nix rausgekommen alle Werte top...ich hab ein paar Sachen weggelassen und nun gehts so gerade
die schmerzen waren Verkrampfungen und ich trinke e Liter Wasser am Tag jetzt.danke der Nachfrage. lieb
05 Dec 17 by member: memyselfandi 79
|
ja Luise ich hängt mich rein😙
05 Dec 17 by member: memyselfandi 79
|
05 Dec 17 by member: memyselfandi 79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
memyselfandi 79's weight history
|