Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2017:
|
3354 kcal
|
Fat: 166.13g | Prot: 101.91g | Carb: 357.88g.
Breakfast: Альтервест Воздушный Фикси Сырок Ванильный, Овсяное Печенье, Молочный Завод Преображенский Желе с Ароматом Персика, Бахетле Студень из Курицы. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Приосколье Котлеты по-Киевски, Финик. Dinner: Guandy Маршмеллоу. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Круассан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|