Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
123.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2017:
|
2269 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 85.65g | Carb: 245.72g.
Breakfast: Лента Багет с Чесночным Маслом, Обычные Блины, Овсяное Печенье. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Макароны, Restoria Котлеты по-Киевски. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Фундук, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|