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wie is das bei euch? Wochenende schwerer oder leichter sich an alles vorgenommene zu halten?bei mir tut sich das nix.
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251.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 November 2017:
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1802 kcal
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Fat: 80.73g | Prot: 111.97g | Carb: 147.42g.
Breakfast: Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Dulano Hänchenbrust, Kerrygold Butterkäse, Vitakrone Geflügelfleischsalat, Edeka Dinkelbrötchen. Lunch: Türkische Pizza, Favorina Minikigugeln. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Other: Gouda, Oreo Crispy & Thin, PowerBar ProteinPlus Vanilla Low Carb. more...
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losing 6.2 lb a week
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