Jazzue's Journal, 08 November 2017

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Damit sind die 2kg wieder weg.

166.9 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 23.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 November 2017:

1344 kcal

Fat: 58.18g | Prot: 62.59g | Carb: 144.39g. Breakfast: Rohkost, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Nusskuchen, Laugenstange, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Gekochtes Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno. Lunch: 1001 Delights Pide Hähnchendöner. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

losing 7.7 lb a week

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Comments

Wunderbar!

07 Nov 17 by member: MissRocky

Super👍👍

07 Nov 17 by member: sandram.80

Bravo 👍👏🍵😀

08 Nov 17 by member: calpe2012

Yeeaahhhhh 🎉👍🏻

08 Nov 17 by member: andreacgn

Siehst du, habe ich dir doch gesagt… Toll gemacht! Ich wünsche dir einen schönen Tag trotz schlechtem Wetter!😘

08 Nov 17 by member: B. Margot

👍

08 Nov 17 by member: Viviace

Cool jazzue!!!

08 Nov 17 by member: memyselfandi 79

super gerockt 👍

08 Nov 17 by member: Gemella2005

Toll gemacht👍👏

08 Nov 17 by member: ChipBobo

👍läuft👍

08 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*


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