Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2017:
|
1878 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 132.97g | Carb: 155.48g.
Breakfast: Siesta Wiorka Kokosowe, KFD Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Mrożone Maliny Niesłodzone, KFD WPC 80, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 0,5%, Bio Planet Płatki Jaglane, Plony Natury Kasza Jaglana. Dinner: Świeży Sok z Marchwi, Pastani Makaron Gryczany Rigatoni, Chira Warzywa na Patelnie po Chińsku, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Bluedino Camembert, Ogórek Kiszony, Plony Natury Siemię Lniane. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
audreybbb_moni's weight history
|