|
все логично.
|
126.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
|
1984 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 88.16g | Carb: 203.26g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Zuegg Мармелад Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. Lunch: Добрый Пекарь Лаваш Сырный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|