|
Ik ga het voortaan voor het weekend invoeren. Zomaar, kwam ik me op omdat ik hier laatst iemand zag die dat ook ging doen.
|
155.2 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2017:
|
554 kcal
|
Fat: 4.16g | Prot: 63.81g | Carb: 63.84g.
Breakfast: Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Dinner: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Aldi Rijstwafel, All Seasons Gemengde Sla, Rode Uien, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes, Gele Paprika's. Snacks/Other: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
"Niet omdat het moet, maar omdat het kan" 😂
03 Nov 17 by member: Winanda!
|
Jij snapt het helemaal ! ;))
03 Nov 17 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|