MarcinhaAzevedo's Journal, 23 October 2017

Huhulll! Só alegrias meu povo. Vamos que vamos com fé e determinação a gente chega lá SIM.
164.5 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
820 kcal Fat: 52.92g | Prot: 48.06g | Carb: 31.44g.   Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Natural Life Farinha de Coco, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. Dinner: Refresco em Pó, Tirolez Mussarela. more...
losing 1.9 lb a week

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Comments 
Com certeza!!! Sucesso! 
23 Oct 17 by member: GisaNega
Obrigada ! Sucesso para todos nós que corremos atrás. 💚💛💜💚❤ 
23 Oct 17 by member: MarcinhaAzevedo

     
 

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