|
Ohhoh! 😮😃
|
162.9 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2017:
|
1538 kcal
|
Fat: 140.16g | Prot: 53.76g | Carb: 13.14g.
Breakfast: Snellman Ylikypsä Pekoni, Valio Polar Täyteläinen, Basil, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Dinner: Milbona Kuohukerma Laktoositon, Pakkasmarja Mansikka, Baresa Vihreät Oliivit, Grillimaisteri Pekoni, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Basil, Valio Polar Täyteläinen, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. more...
|
|
2557 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 1 hour, Yoga - 1 hour, Housework - 2 hours, Vacuuming - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Driving - 2 hours, Cooking - 30 minutes. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
Mun paino näyttää tossa jo vihreää viivaa 😄 jeee! Maali häämöttää 🏁
19 Oct 17 by member: J0hQ
|
19 Oct 17 by member: Cilatus
|
19 Oct 17 by member: nagikata
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|