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Huch, das hatte ich nicht so schnell erwartet.
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166.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 October 2017:
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1393 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 64.57g | Carb: 182.67g.
Breakfast: Wiltmann Rein Rind Salami, Lätta Margarine, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Quarkkäulchen, Knorr Buchstabensuppe, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Champignons Frisch, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Oliven, Milbona Emmentaler Gerieben. Snacks/Other: Paul Heumann Matzen, Happiness Fine Pralinés, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Wow, das ist ja mal ein Rutsch nach unten 🤗 Prima! 👍
10 Oct 17 by member: Monesa70
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Guten Morgen! Du rollst mal wieder das Feld von hinten auf! 👍😃
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Glückwunsch! Dad ist super :)
11 Oct 17 by member: susl.
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hihi jetzt sprintest du aber cool
11 Oct 17 by member: Gemella2005
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11 Oct 17 by member: Ritamine
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Aber HALLO...Hui, wilde Fahrt! :-)
11 Oct 17 by member: marcothebrain
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Das ist ja mal eine Rutschfahrt👍😁
11 Oct 17 by member: ChipBobo
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Da hat der Herbststurm richtig was weggeblasen. 💨💨
11 Oct 17 by member: schnorra
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Du machst Sprünge, da wirds einem ja ganz schwindelig ;) Toll!
11 Oct 17 by member: LillyMunster82
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Guten Morgen! Du gehst ja mit Siebenmeilenstiefel zum Ziel!👍
11 Oct 17 by member: Amigo45
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So kann es weiter gehen, bist wieder in der Spur🙋
11 Oct 17 by member: Big Gloria
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Wow wie hast du das angestellt? Suuuper! 👏🏻😊
11 Oct 17 by member: CT246
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Na herzlichen Glückwunsch, das ist mal ein Erfolg 👍🏼😘
11 Oct 17 by member: goldschmiedelin
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11 Oct 17 by member: calpe2012
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Glückwunsch, dass ist ein Erfolg!!🌞
11 Oct 17 by member: iffizenker
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11 Oct 17 by member: claudikk76
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11 Oct 17 by member: elfchen1986
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11 Oct 17 by member: Anna-Nadine
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