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eu ando pouco preguiçosa, desleixada com a dieta .o que está me ajudando e o jejum intermitente !!.
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211.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
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1041 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 56.87g | Carb: 94.68g.
Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Agrião, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Laranjas. more...
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losing 2.4 lb a week
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