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12 Mesi di FatSecret.
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125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 05 October 2017:
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2079 kcal
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Fat: 66.99g | Prot: 76.61g | Carb: 292.33g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino, Biscotti Proteici, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes. Lunch: Scalogno o Cipollotti, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Prima Voglia Funghi Trifolati, La Molisana Penne Rigate. Dinner: Banana, Carrefour Nocciole Sgusciate, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Cavolfiore, Cipolle. Snacks/Other: Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Tè senza Zucchero, Frutta & Natura Miele Millefiori, Auchan Corn Flakes, Succo di Limone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
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2032 kcal
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Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
05 Oct 17 by member: Allardyce
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05 Oct 17 by member: barbaragambini
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E spegniamo sta candelina 👏🏻
O usala al meglio per appicciare un bel flame!! 🔥🥊😂
05 Oct 17 by member: never let go
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05 Oct 17 by member: barbaragambini
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Quindi, un anno di misurazioni, pasti pesati al grammo, attività fisica, etc etc... per concludere con un 0,7 kg in più? Questo FatSecret è una delusione. 😝
05 Oct 17 by member: xander69
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@Xander69: tzé, in teoria sarei pure in credito di qualche Kg. Quando mi sono iscritta ero sotto i 61Kg e non mi balenava neanche per l'anticamera del cervello di perdere altri Kg. Però adesso, con cognizione di causa, posso dire che quello che se ne è andato via è grasso ed è successo in modo del tutto naturale migliorando l'alimentazione.
05 Oct 17 by member: barbaragambini
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05 Oct 17 by member: xander69
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06 Oct 17 by member: Michele1984@
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06 Oct 17 by member: barbaragambini
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Festeggiamo con una torta??? 🎉 🎂😂
06 Oct 17 by member: cla_22
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@cla_22: mai piaciute le 🎂 XD
06 Oct 17 by member: barbaragambini
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Complimenti per la costanza ed i risultati 😊
06 Oct 17 by member: Ostico
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06 Oct 17 by member: barbaragambini
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Tranquilla la mangio io la tua fetta 😜
06 Oct 17 by member: cla_22
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io mi mangio tutto il resto 😈
06 Oct 17 by member: Allardyce
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Ok Dai, allora io mi faccio un bel Gelato al Doppio Cioccolato 😂🍦🍫
06 Oct 17 by member: barbaragambini
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06 Oct 17 by member: never let go
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