CLLPL's Journal, 04 October 2017

225 godzin dziś koniec i wieczorem pierwszy posiłek. Cukier 61 mg/dL, ketony 160 mg/dL, ciśnienie 117/73.
Spadek wagi w ciągu 10 dni 7 kg. To jest spadek wagi a nie ubytek tłuszczu, warto to rozróżnić 😸
Dziwią mnie ketony w moczu, to nie jest logiczne. W czasie głodówki organizm powinien oszczędzać energię a nie ją trwonić.
Liczyłem na oczyszczenie zatok, woreczka żółciowego, wchłonięcie się zmian skórnych i podskórnych, ale nic takiego nie stało się.
Chociaż z zatokami jest trochę lepiej, nos nie jest rano drożny w 100% ale też nie jest zatkany. Jestem alergikiem.
Zobaczymy co z cukrem na czczo jak zacznę jeść.
No nic następnym będzie dłużej, to była wprawka do dojścia do pełnej głodówki 😸

175.7 lb Lost so far: 55.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.