Jazzue's Journal, 01 October 2017

Oh...schön
167.6 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
1418 kcal Fat: 36.18g | Prot: 44.61g | Carb: 189.66g.   Breakfast: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Weizenbrötchen, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Lunch: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Other: Pfungstädter Edel-Pils, Äpfel. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
Sehr gut! Schönen Sonntag für Dich! 😃 
01 Oct 17 by member: Luise Freiheit
Klasse 👍 schönen Sonntag  
01 Oct 17 by member: pmb0815
Super toll! Für das letzte Kilo drücke ich dir ganz doll die Daumen!✊️✊️✊️ Du hast das ganz super gemacht und ich freue mich ganz arg für dich. Hab einen wunderschönen Sonntag!😘 
01 Oct 17 by member: B. Margot
Sehr gut 👏👍😀 
01 Oct 17 by member: calpe2012
Hallo. Das ist ja super👍 Bald am Ziel🍀👏Schönen Sonntag🌞 
01 Oct 17 by member: ChipBobo
Prima 👏 Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋 
01 Oct 17 by member: Monesa70
War bestimmt die Garten Arbeit 😊💪🏻 
01 Oct 17 by member: liesel1234
Hast viel erreicht liebe Jasmin 👍 hat das Bierchen gestern geschmeckt 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘 
01 Oct 17 by member: ernesto.julian

     
 

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