|
106 godzin. cukier 69 mg/dL, ciśnienie 109/69. 106 godzin. Dziś znów spałem przy otwartym oknie, Kamienny sen 😸 samopoczucie dobre😸Muszę pamiętać o tym oknie, bo jak zapomnę to śpię gorzej.
Wywaliłem lampkę z pokoju, żona lubi spać przy jakimś świetle, teraz coś świeci na korytarzu. W sypialni ciemniej. 😸
|
183.0 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 15.4 lb a week
|