CLLPL's Journal, 28 September 2017

Jak długa ta głodówka? 

pytasz ile już trwa? czy jak długo będzie trwać? 😸 trwa 93 godziny a minimum do soboty czyli 5,5 dnia. a czy dłużej zobaczymy 😸 

Dasz radę tak długo? 

jeśli masz na myśli głód to bez problemu, nie odczuwam głodu. co najwyżej chęć coś zjeść :) zobaczymy jak samopoczucie, bo chodzę normalnie do pracy. Najchętniej do dociągnąłbym do 10 dni 😸 ☝Proszę mnie nie naśladować 👋  

Ajaczka z odpowiednim nastawieniem i przygotowaniem każdy da radę😸 ale trzeba trochę temat poznać 😸 

Ale chyba pijesz jakieś minerały? 

tylko woda, żadnych minerałów. 😸 

Od 4dni nie jesz?  

Odważny jesteś 😃 

Szacun dla mnie 24h to naprawdę wyczyn. Aż żal mi siebie że tak mi psychę obciąża doba bez jedzenia. Normalnie nie jem cały czas a podczas Głodówki/postu jedzenia jest moja obsesja :-( może nie każdy się nadaje ... 

Ja dwa dni pare razy w życiu ale byłem bez sił i dłużej byłoby chyba szkodliwe 

Lukiluki tak minęły doby.🕓 Mstaskowiak nie wdając się w detale tak trzeba 😸 Afloditka najtrudniejsza jest pierwsza doba, 🙀z każdą kolejną jest łatwiej. 💪 

W moje zasady wpisuja sie głodówki ale doba ok a potem odpływ sił. Jak to u ciebie wygląda?  

Lukiluki zaczynam dzień od pompek, wszystko jest ok, siła jest, wytrzymałość jest. Dziś miałem w ciągu dnia słabsze momenty, ale nie wysłałem się dziś i słabsze chwile w pracy czy po zdarzają się nawet jak jem. Odpocząłem po pracy w ogrodzie i teraz jest super 😸 

* nie wyspałem, autokorekta 😾  

Ja rzuciłam palenie żeby móc Głodówki robić. Marzą mi się dwie doby w tygodniu, nie wiem ile czasu potrzeba by coś takiego stało się normą :-/ czytałam o głodówkach ale tam każdy pisze o tym jak super się czuł dnia następnego u mnie to tak pozytywnie nie zadziałało :-( długo się trzeba ogarniać żeby normalnie móc nie jeść chociaż te 24h w tygodniu? 

Jeżeli myślicie o głodówce jako oczyszczaniu organizmu, leczeniu to ja teraz czytam Lecznicza Głodówka - Małachow. Na posiłkach tłuszczowo-białkowych łatwo wejść w głodówkę, organizm nie widzi różnicy czy pali tłuszcz z jedzenia czy własny. Na węglach trzeba przetrwać i głód i uzależnienie od glukozy. Dlatego jest Wam trudniej. Trzeba pić wodę na każdy odzew organizmu, pomaga w pierwszym i drugim dniu 😸 

Ja gotując dla rodziny i wąchając wszystkie te zapachy chyba bym zwariowała już czuję jak kiszki marsza grają 😃 Nigdy nie stosowałam głodówki i na dobrą sprawę nie wiedziałabym jak się za to wsiąść 

Mstaskowiak - w jakim sensie, jak się za to wziąć? Zwyczajnie: opuszczasz śniadanie, później obiad, kolację i idziesz spać. :D Dwudziestoczterogodzinna głodówka to żaden wyczyn, serio. Jeżeli jesteś bardziej głodna rano, to jesz normalne śniadanie i później już nic, aż do normalnego śniadania dnia następnego. Jeżeli wieczorem - analogicznie robisz z kolacją. Ja od pół roku stosuję "głodne poniedziałki" i bardzo sobie chwalę. Mnóstwo czasu mam w ten dzień i odpoczywam psychicznie od konieczności jedzenia. :] Ale na taką, dajmy na to, trzydniówkę, to już bym się raczej nie zdecydowała. Chyba. Albo może i tak, ale z ciekawości, a nie "dla oczyszczenia". 

Mstaskowiak masz rację kontakt z jedzeniem osłabia skuteczność głodówki i wcale nie chodzi o to, że nie można wytrzymać 😸 Gulalia Głodówka z ciekawości ?😼 😸 24h co tydzień to niezły początek, ale warto pamiętać , że wszystko guma do żucia, tabletki, herbatą czy nawet pasta do zębów zakłóca efekt leczniczy.😸