Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
131.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 37.89g | Carb: 125.97g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яблоко Семеринка, Пшеничная Каша. Lunch: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Виноград, Лэнд Тыква Запечёная, Запеканка с Рикоттой. more...
|
|
1590 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|