Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
207.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2017:
|
1390 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 119.37g | Carb: 122.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Подсолнечное Масло, Брокколи, Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Минтай, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Яшкино Американское Печенье. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egor1978's weight history
|