Jazzue's Journal, 08 September 2017

Mit Anlauf! :D So wars gewollt. :)
173.3 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
1414 kcal Fat: 53.93g | Prot: 46.87g | Carb: 176.20g.   Breakfast: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Lunch: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Snacks/Other: Crusti Croc Snack-Mix, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. more...
losing 12.3 lb a week

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Comments 
super Spieleinsatz 👏👏 
07 Sep 17 by member: Gemella2005
Ich hab's gesehen🙋 
08 Sep 17 by member: Big Gloria
Ka- wummmmm!! 😃👍 
08 Sep 17 by member: Luise Freiheit
Klasse 👏👍😁🍵 
08 Sep 17 by member: calpe2012
super, toll gemacht! 
08 Sep 17 by member: Reisefigur
Wow! Sag mal, wie machst du das? Ich freu mich ganz arg für dich! Wünsche dir noch einen schönen Freitag! 👍👏😘 
08 Sep 17 by member: B. Margot
Klasse, Jazzue 👏🌺 
08 Sep 17 by member: Monesa70
Also echt... 200 Gramm mehr hättest du noch machen können... 😜😜😜 nee Supi ich beneide dich, ich nehme zur Zeit nicht zu und nicht ab... egal was ich mache...  
08 Sep 17 by member: Fagmich
Starke Leistung!!!! :) 
08 Sep 17 by member: Carpy85
Na wenn das keine Torvorbereitung ist! Da schlagen Fan-Herzen höher :) Klasse gemacht, vor allem wo du mir doch gestern noch was vom hin- und herpendeln geschrieben hast. 
08 Sep 17 by member: heinrus
wusch und weg ...supi👍😉 
08 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
Klasse. <3 
08 Sep 17 by member: Angy0307
Super Jassi 😏 
08 Sep 17 by member: FluffyUnicorn84
@Fagmich: nicht vergessen, Du bist noch gesundheitlich angeschlagen, da setzt der Körper andere Prioritäten...  
08 Sep 17 by member: Reisefigur

     
 

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