Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
139.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
1190 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 80.59g | Carb: 112.21g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Смешанные Орехи. Lunch: Овсяноблин с Бананом, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Помидоры, Окей Кумкват Сушеный, От Мартина Семечки Отборные, Президент Сыр Легкий Сливочный, Красное Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоки Белый Налив, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Овсяноблин с Бананом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olenka_hudeet's weight history
|