Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2017:
|
551 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 15.33g | Carb: 60.91g.
Breakfast: Корона Черный Шоколад 58%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Козуб Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Тыква, Суп Грибной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|